使用指南：三步种下你的第一棵习惯树

第一步，创建习惯：在输入框写下你想坚持的事，建议从「小到不可能失败」的开始，比如「读一页书」「喝一杯水」，而不是「每天读书一小时」。第二步，每天打卡：点一下树下的「今日打卡」按钮，系统会记录日期并计算连续天数（streak）。第三步，看着树长大：种子 → 发芽 → 幼苗 → 小树 → 成树 → 开花 → 参天，7 个成长阶段全部由连续打卡天数驱动，漏卡会让连续中断，树会停留在当前阶段等你回来。

一个小技巧：同时维护 2-3 棵树比只种一棵更容易坚持——不同习惯占用不同的意志力账户，互相不受影响。每棵树的形状由习惯的创建时间决定，即使两棵树的连续天数一样，它们也不会长成同一个样子。

技术原理与隐私保护说明

习惯生长树是一个纯静态网页应用，树的形状由确定性分形算法生成：以习惯 ID 作为随机数种子，用 SVG 递归绘制树干与分枝，同样的种子永远得到同样的树——这意味着你的树今天和明天看到的是同一棵，只是长大了。连续天数（streak）按本地日期逐日回溯计算，今天尚未打卡时从昨天起算，保证你在晚上打卡前不会看到「归零」的挫败感。

隐私方面：所有习惯和打卡记录都保存在你浏览器本地的 IndexedDB 数据库中，没有任何服务器、没有账号、没有埋点上传。清空浏览器数据会连同记录一起删除，建议定期使用导出功能备份一份 JSON 文件；换设备时导入备份即可让树继续生长。

FAQ 常见问题解答